Schon mal davon gehört – und dich gefragt, warum plötzlich alle von Pilates und Lagree sprechen?
Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Training entweder zu sanft ist, oder dich komplett…
Vollmond am 3. Januar 2026: Wenn das neue Jahr dich zuerst fühlen lässt und nicht handeln
Hast du gespürt, dass das neue Jahr beginnt – aber innerlich noch etwas nachklingt, das…
Sonne, Ernährung & Lebensenergie wie Ayurveda unseren Stoffwechsel stärkt
Hast du dich schon einmal gefragt, warum dein Körper an manchen Tagen voller Tatendrang ist…
Warum Angst oft nur ein Gedanke ist und niemals die Wahrheit
Hast du dich schon einmal dabei ertappt, wie du Angst vor etwas hattest, das am…
Neumond am 20. Dezember 2025: Der leise Neubeginn vor der Sonnenwende und warum er das Tor zu 2026 öffnet
Der Neumond am 20. Dezember 2025 trifft auf die Sonnenwende. Warum diese Konstellation so besonders…
Angst, Warum sie unser Leben bestimmt und wie du dich von ihr befreist
Hast du dich schon einmal gefragt, wie dein Leben aussehen würde, wenn du einen einzigen…
Ayurveda: Die Wissenschaft des Lebens. Ein Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Hast du dich jemals gefragt, warum du dich nach manchen Mahlzeiten energiegeladen und nach anderen…
6 Geheimnisse für eine glückliche Beziehung: Wie kleine Gesten grosse Wirkung entfalten
Wie kleine Gesten, große Wirkung entfalten