Kategorie: Über Uns

Bleib Nicht Stehen ist ein Projekt der 4everglen UG,

entwickelt und geführt von Sandra.

Mental Coach für Sportler, Ayurveda-Expertin und leidenschaftliche Begleiterin für mentale Stärke und ganzheitliche Gesundheit.

Ich habe eine zweijährige Ausbildung an einer Ayurveda-Schule absolviert

und bin zusätzlich Kinder-Entspannungstrainerin, Indian-Balance-Trainerin

sowie Coach im Fitness- und Gesundheitswesen.

In meiner Arbeit kombiniere ich Ayurveda, mentales Coaching und Bewegung, um Körper, Geist und Emotionen in Einklang zu bringen.

Denn wer einmal verstanden hat, wie Ayurveda und die Elemente wirken,

die Doshas, die Rhythmen und die Verbindung von Körper und Geist,

betrachtet das Leben, das Training und auch das Coaching aus einer völlig neuen Perspektive.

Ich habe mich über die Jahre aus Freude und Leidenschaft immer weiterentwickelt und möchte mit Bleib Nicht Stehen mein Wissen, meine Erfahrungen und meine Begeisterung für mentale Stärke, Ayurveda, Ernährung und ganzheitliche Balance weitergeben.

Dieser Blog ist mein Herzensprojekt, ein Ort voller Inspiration, Wissen und Motivation für alle, die ihre innere Kraft entdecken und im Alltag, im Sport und im Leben leben möchten.

Bleib Nicht Stehen steht für Stärke, die von innen kommt.

Für Balance, Energie und Bewusstsein, im Training, im Alltag und im Leben.

„Wenn du dich mit den Elementen verbindest, findest du Ruhe in der Bewegung und Energie in der Stille.“