Neumond am 20. Dezember 2025: Der leise Neubeginn vor der Sonnenwende und warum er das Tor zu 2026 öffnet
Der Neumond am 20. Dezember 2025 trifft auf die Sonnenwende. Warum diese Konstellation so besonders…
Das Wurzelchakra: wie du dein inneres Gleichgewicht stärkst
Hast du dich schon einmal gefragt, warum du an manchen Tagen das Gefühl hast, tief…
Finde zurück in deine Kraft: Wie du mit deinen Chakren dein inneres Gleichgewicht stärkst
Lerne, wie du mit deinen Chakren arbeitest, Blockaden löst und deine Energie wieder zum Fließen…
Waldbaden: Wie der Wald uns heilt und wie ein Medizinrad aus Naturmaterialien unsere innere Balance stärkt
Waldbaden verbindet Körper und Seele. Erfahre, wie du das Medizinrad mit Blättern, Steinen und Ästen…
Achtsamkeit mit Kindern: 5 Übungen für sofort mehr Ruhe
Achtsamkeit mit Kindern: 5 Übungen für sofort mehr Ruhe Hast du dich schon einmal gefragt,…
Kinder und Autogenes Training: warum es so gut hilft
Hast du dich schon einmal gefragt, warum dein Kind manchmal völlig ausgeglichen ist, und an…
Warum mentale Stärke ohne die richtige Ernährung nicht möglich ist
Hast du dich schon einmal gefragt, warum du an manchen Tagen mental stark bist, fokussiert,…
Angst, Warum sie unser Leben bestimmt und wie du dich von ihr befreist
Hast du dich schon einmal gefragt, wie dein Leben aussehen würde, wenn du einen einzigen…
Datteln in der Weihnachtszeit, warum sie besser sind als Zucker und warum Sportler davon profitieren
Hast du dich schon einmal gefragt, warum du in der Weihnachtszeit ständig Lust auf Süßes…